স্তনের ধরন ও ধারণ প্রাকৃতিক বৈচিত্র্যের প্রতিফলন, আর ব্রা সেই বৈচিত্র্যকে সামলাতে ও শরীরকে সাপোর্ট দিতে সহায়ক। তবে শর্ত একটাই— সঠিক মাপের ব্রা পরছেন তো? না হলে কিন্তু সত্যিই বিপদ। শ্রীময়ী
নারী শরারে স্তন একদিকে জৈবিক, অন্যদিকে মানসিক ও সামাজিক গুরুত্ব বহন করে। এর গঠন, আকার, ধরন ও ধারণ প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ভিন্ন এবং সময়ের সঙ্গে পরিবর্তিত হয়। চিকিৎসাশাস্ত্রে স্তনের এই বৈচিত্র্যকে স্বাভাবিক বলা হলেও স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য এর ধরন ও ধারণ বোঝা জরুরি। আর এই জায়গাতেই ব্রা বা ব্রাসিয়ারের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক মাপের ব্রা না পরলে কেবল অস্বস্তিই নয়, শারীরিক নানা জটিলতাও তৈরি হতে পারে।
স্তনের ভিতরে থাকে গ্রন্থিল টিস্যু, চর্বি ও কানেকটিভ টিস্যু। কৈশোরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের প্রভাবে স্তন বিকাশ শুরু হলেও জিনগত বৈশিষ্ট্য, হরমোন, ওজন, জীবনযাত্রা ও বয়সের সঙ্গে সঙ্গে এর আকার ও ধরন বদলায়। কারও স্তন গোলাকার, কারও টিয়ারড্রপ বা অশ্রুবিন্দু আকৃতি, আবার কারও অ্যাসিমেট্রিক। এ ছাড়া স্তনের অবস্থান বা ধারণও আলাদা— কারও ক্ষেত্রে উপরের দিকে দৃঢ়ভাবে থাকে, কারও মধ্যম অবস্থানে, আবার কারও ঝুলে পড়ে।
গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান ও মেনোপজে স্তনের ধরন ও ধারণে বড় পরিবর্তন আসে। এই পরিবর্তন অনেক সময় মানসিক চাপও বাড়ায়। অনেক নারী নিজের স্তনের আকার বা অবস্থান নিয়ে অস্বস্তি বোধ করেন, যা আত্মবিশ্বাসে প্রভাব ফেলে। এই পরিস্থিতিতে সঠিক মাপের ব্রা শুধু আরামই দেয় না, বরং স্তনের স্বাস্থ্যও রক্ষা করে।
ব্রার চিকিৎসাগত গুরুত্ব কম নয়। এটি স্তনের সঠিক সাপোর্ট দেয়, কাঁধ ও পিঠে অস্বাভাবিক চাপ কমায় এবং ভঙ্গি ঠিক রাখতে সাহায্য করে। ভারী স্তনের ক্ষেত্রে ব্রা না পরলে কোমর, ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হতে পারে। শরীরচর্চার সময় স্পোর্টস ব্রা স্তনের অতিরিক্ত নড়াচড়া রোধ করে ব্যথা ও আঘাত থেকে রক্ষা করে। গর্ভাবস্থা ও স্তন্যদানের সময় বিশেষ ম্যাটারনিটি ও নার্সিং ব্রা আরাম দেয় এবং সহজে দুধ খাওয়ানোর সুযোগ করে।
ব্রার ধরনও ভিন্ন— ফুল-সাপোর্ট ব্রা ভারী স্তনের জন্য, পুশ-আপ ব্রা ছোট বা ঢিলে স্তনের জন্য, স্পোর্টস ব্রা ব্যায়ামের জন্য, আর কটন নো-ওয়্যার ব্রা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য। কিন্তু ভুল মাপ বা অতিরিক্ত টাইট ব্রা দীর্ঘদিন পরলে ত্বকে ঘষা লেগে ক্ষত হতে পারে, রক্তসঞ্চালনে সমস্যা দেখা দিতে পারে, এমনকি ফাঙ্গাল ইনফেকশনও হতে পারে। তাই সঠিক মাপের ব্রা বেছে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
সামাজিক দিক থেকেও ব্রা অনেক গুরুত্ব বহন করে। একসময় পশ্চিমে “ব্রা-লেস আন্দোলন” ছিল প্রতিবাদের ভাষা, আবার ভারতীয় সমাজে ব্রা নিয়ে নীরব নিয়ম ও বিধিনিষেধ কাজ করেছে। তবে আজ ব্রা নারীর দৈনন্দিন স্বাস্থ্য ও আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে জড়িত। চিকিৎসকেরা বলেন— ব্রা কোনও বিলাসিতা নয়, বরং প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক ব্যবহারই স্বাস্থ্যকর।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন